Frühling wo bleibst du?

Mein schickes Rad steht immer noch ohne Lenker in der Ecke. Anfang April soll endlich mein neuer Lenker kommen *grummel*.

Naja und das nasskalte Wetter sorgt auch nicht gerade für eine übermäßige Trainingslust. Aber morgen soll ja alles besser werden. 12° und Sonnenschein. Auch nicht überragend, aber für eine lange Radausfahrt sollte es reichen.

Wenigstens ist meine Laufform schon ganz brauchbar. Muss sie ja auch so langsam. Noch 1 Monat bis zum Bonn-Marathon. Letzte Woche habe ich bereits mit schnelleren Läufen angefangen. Ob sich das heute schon gezeigt hat oder ob es einfach die ansteigende Gesamtform ist, kann ich nicht sagen. Aber mein heutiger langer Lauf im Kottenforst war mal eben so ca. 2 Minuten schneller als bisherige Zeiten. 1:55 auf 25km sind mal nicht sooooo schlecht für einen eigentlich lockeren Lauf.